preloader

Blog

Blog

Zonnebrand

Zonnebrand

Zonnebrand ontstaat wanneer de huid te lang of te veel zon krijgt. De symptomen kunnen gaan van pijn en roodheid tot blaarvorming en ernstige ziekteverschijnselen. Daarnaast vormt zonnebrand een belangrijke risicofactor voor huidkanker. Snel behandelen is de boodschap! Gelukkig kan je met enkele eenvoudige tips je huid beschermen en verbranding voorkomen.

 

Invloed van zon op de huid

Zonnestralen stimuleren de pigmentcellen in de huid. Dit zorgt voor een bruine kleur die bescherming biedt tegen de zonnestralen. Daarnaast wordt de huid onder invloed van de zon wat dikker. Ook dit beschermt de huid tegen uv-stralen. Deze natuurlijke bescherming zorgt ervoor dat je na een tijdje langer in de zon kan blijven zonder te verbranden. Maar opgelet, als de huid te veel of te lang zon krijgt, biedt de huid te weinig bescherming en kan ze verbranden. Het is dus zeer belangrijk om de huid goed te beschermen tegen de zon.

 

Ontstaan van zonnebrand

Zoals hierboven werd uitgelegd kan de huid zichzelf maar beperkt beschermen tegen de zon. Bovendien komt de beschermende werking van de huid pas na enkele dagen op gang. Na een donkere, koude winter is de huid dus nog niet voorbereid op de eerste zonnestralen. Wie met een bleke huid gaat zonnen, kan dus verbranden. Maar vergis je niet, ook een gebruinde huid kan verbranden als ze te lang of te veel wordt blootgesteld aan uv-stralen. Het verbrandingsproces gaat bovendien ook na het zonnen nog een tijdje door.

Hoe snel iemand verbrandt, hangt af van het huidtype. Mensen met een lichte huidskleur, rood (of blond) haar en blauwe ogen zijn het gevoeligst. Bovendien is het een fabeltje dat je door te verbranden sneller bruin wordt.

Let op! Sommige medicijnen maken de huid overgevoelig voor zonlicht. Lees steeds de bijsluiter of vraag raad aan je apotheker.

 

Symptomen

Een lichte zonnebrand geeft een rode en pijnlijke huid.

Bij ernstige verbranding ontstaan blaren en wordt de huid rood, gezwollen en pijnlijk. Als een groot gedeelte van het lichaam ernstig verbrand is door de zon kan je last krijgen van:

  • •   Ziek gevoel
  • •   Koude rillingen
  • •   Koorts
  • •   Misselijkheid
  • •   Braken
  • •   Hoofdpijn
  • •   Hartkloppingen

 

Het duurt zo’n twee tot vijf dagen voor de huid zich terug herstelt.

 

Zonnebrand en huidkanker

Huidkanker is de meest voorkomende kanker in de wereld. Het wordt meestal veroorzaakt door onveilige en overdreven blootstelling aan uv-stralen van de zon. Kankerletsels komen voornamelijk voor op plaatsen blootgesteld aan de zon zoals het gezicht, de nek, de rug en de ledematen.

Zonnebrand is een belangrijke risicofactor voor huidkanker. Personen die meerdere keren na elkaar ernstige zonnebrand opliepen, maken meer kans op huidkanker.

Huidkanker is één van de best behandelbare vormen van kanker, met een goed herstel. Omdat je huidkanker kan zien en voelen, kan het vroeg ontdekt en behandeld worden.

Huidkanker is eveneens één van de meest vermijdbare kankers. De grootste risicofactor, blootstelling aan uv-stralen, kan immers verminderd worden.

 

10 tips om zonnebrand te voorkomen

1. Houd baby’s uit de zon

2. Smeer regelmatig (om de 2u) een goede laag zonnecrème

3. Smeer opnieuw in na het zwemmen

4. Gebruik bij overgevoeligheid voor zonlicht een ‘sun blocker’

5. Stel je lichaam geleidelijk bloot aan de zon. Blijf niet te lang in de zon.

6. Vermijd zon op de heetste uren (11 tot 15 uur)

7. Draag een zonnebril

8. Wees extra alert bij water, strand en sneeuw. Ze weerkaatsen de stralen waardoor de huid sneller verbrandt

9. Een zonnebankkuur biedt geen bescherming

10. Breng aftersun aan na het zonnen.

 

Behandeling

  • ♦    Ga meteen uit de zon als je merkt dat je aan het verbranden bent
  • ♦    Koel met natte doeken
  • ♦    Doorprik blaren niet
  • ♦    Een pijnstiller, zoals paracetamol, kan de pijn verlichten
  • ♦    Blijf minstens drie dagen uit de zon om de huid te laten herstellen
  • ♦    Neem contact op met een arts als:
    •       ◊    Een groot deel van de huid gezwollen is door verbranding
    •       ◊    Je veel blaren krijgt
    •       ◊    De verbranding gepaard gaat met ziekteverschijnselen