Mondhygiëne - hoe belangrijk is het & enkele tips om het goed te doen!

Mondhygiëne – hoe belangrijk is het & enkele tips om het goed te doen!

8 juni 2020
|

Een goede mondhygiëne is niet enkel belangrijk voor uw eigen gezondheid, maar ook voor die van anderen. In deze tijd waarin we allemaal samen vechten tegen het corona virus, is het ook belangrijk er ons bewust van te zijn dat ons speeksel & speekseldruppeltjes een enorme bron van verspreiding zijn. Niet enkel voor dit type corona virus, maar ook voor tal van andere.. Zoals diegene die verantwoordelijk is voor een verkoudheid. Hoe beter uw mondhygiëne, hoe beter beschermd je bent. Hieronder een aantal tips hoe u uw mondhygiëne kan verbeteren door de kleinste aandachtspunten in rekening te brengen.

Wat met je tandenborstel?
De haren van je tandenborstel zijn een perfecte plaats voor ziektekiemen om zich te nestelen. Dit nog des te meer als de omgeving vochtig & weinig verlucht is.

  • Spoel na elke poetsbeurt de haren van je borstel & droog deze goed nadien.
  • Koop een tandenborstel met een beschermkapje bij. Idealiter heeft dit kapje gaatjes om te verluchten.
  • Leg je tandenborstel niet neer, maar zet hem rechtop zodat hij ook verder kan drogen.
  • Zorg zeker dat je je tandenborstel apart in een beker zet & niet naast die van de ander. Zo vermijd je kruisbesmetting.
  • Vervang je tandenborstel na een periode van ziek zijn.

Wat met je tandpasta & mondspoeling?
Zorg dat je producten gebruikt die actieve bestanddelen bevatten. Het zijn enkel deze die micro-organismen bestrijden.