60% van de bevolking krijgt wel eens een bloedneus. De kleine bloedvaatjes in de neus zijn heel fragiel en kunnen om verschillende redenen plots springen en beginnen bloeden. Weet jij hoe je eerste hulp kan bieden? Gelukkig zijn de meeste neusbloedingen onschuldig en gemakkelijk te behandelen. De meest voorkomende oorzaken van een bloedneus alsook de eerste hulp worden hieronder besproken.

Wat is een bloedneus?

Een bloedneus is een plots optredende bloeding vanuit één of beide neusgaten. Ze is meestal het gevolg van een gesprongen bloedvaatje voor- of achteraan in de neus. Hoewel de bloeding vaak fel lijkt, verlies je over het algemeen slechts een kleine hoeveelheid bloed. Het merendeel van de bloedneuzen is dan ook onschuldig en gemakkelijk zelf te behandelen.

Oorzaken

Een bloedneus kan door verschillende oorzaken optreden. Enkele voorbeelden hiervan zijn:

•   •     Een klap of slag op de neus
•   •     Te hard snuiten
•   •     Neuspeuteren
•   •     Het inbrengen van een vreemd voorwerp in de neus
•   •     Heftig niezen
•   •     Het verkeerd gebruik van neusspray

Naast deze specifieke oorzaken, kan een bloedneus ook voorkomen zonder directe aanleiding:

•   •     Bij te droge en koele lucht
•   •     Bij zeer warm en droog weer
•   •     Op grote hoogte of diepte
•   •     Bij zware inspanning

Tot slot zijn er enkele aandoeningen en geneesmiddelen die de kans op een bloedneus vergroten:

•   •     Verhoogde bloeddruk
•   •     Verkalkte bloedvaatjes
•   •     Bloedverdunners

Eerste hulp bij een bloedneus

1. Blijf rustig. Paniek en opwinding verhogen de bloeddruk en daarmee de neusbloeding.
2. Ga zitten en leun een beetje voorover
3. Snuit de neus
4. Knijp de neus gedurende vijf tot tien minuten stevig dicht met duim en wijsvinger. Adem ondertussen rustig door de mond.

Stopt de bloeding niet, herhaal dan nogmaals alle handelingen. Als de bloeding na twee pogingen niet stopt of langer dan 20 minuten duurt, raadpleeg je best een arts.

Bloedstelpende watten, die bij de apotheek verkrijgbaar zijn, zijn eveneens een goede eerste hulp. Breng ze een tweetal centimeter diep in de neus. Andere gaasjes of gewone watten breng je beter niet in de neus aan. Ze kunnen de neusbloeding verergeren.

Opgelet: buig in geen geval het hoofd achterover. Hierdoor vloeit het bloed naar de keel en mogelijks naar de maag.

Is de bloeding gestopt?

•   •     Blijf uit de neus
•   •     Vermijd persen, heffen, bukken,… Dit verhoogt de druk in de neus
•   •     Vermijd gedurende 1 week de neus te snuiten
•   •     Nies gedurende 1 week met de mond open
•   •     Breng eventueel voedende neuszalf aan